Edzésleírás
40p futás(nagyon szúrt az oldalam, egyszer meg is kellett állnom)
7domb
10x100m repülő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:24 | 11.3 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |