winning 7.2 km Futás 2013-12-02-n 10:39-kor

winning futás

2013.12.02 Hétfő, 10:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:21

Távolság

7.2 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

IM nem lesz jövőre sem mert nem fogok tudni ennyi edzést beileszteni a napjaimba, de mindent megteszek amit tudok. Bánkodni nem bánkodok mert 40 éves koromig terveztem a célbaérést:)))))))). A verseny bringámat meg eladtam, így azt is pótolnom kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:21	7.2	06:10	9.74	0	90	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

HarcsaBarna 3979 napja

pedig egy nap 24 órából áll, és lehet néha korábban is kelni.... sajnálom...

RemAti 4008 napja

Sajnálom, de remélem lesz lehetőséged megvalósítani az álmodat! Egs!

RunKa 4008 napja

Mindennek eljön az ideje ::)) Egs !

Felszerelések

Polar RS800

Nike Zoom Structure Triax+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.