Fari 15.66 km Futás 2013-12-02-n 08:40-kor

Fari futás

2013.12.02 Hétfő, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:54

Távolság

15.66 km Szint: 170 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

tornapályára ki,ott 15 kör a szokásos körön..3.25-3.35ös körök,az utolsó 3.00!!..körök után még egy levezető ,és hazafutás..gore tex cipőbe voltam,a pegazust most otthonhagytam..nem is fázott a lábam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:26	15.96	05:32	10.83	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 3834 napja

Egs Atti,keményen nyomod!Én is szeretem a GTX-et,egy Nike Alarist használok télen a Pegasust váltva ha hideg van,nagyon szeretem mert egy normál vékony zoknival sem fázik benne a lábam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.