farago69 futás

2009.02.12 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:22

Távolság

13.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Harmadoló edzés. A 4km gyors szakasz km/perc-re lebontva: 1km 4:09, 2km 4:14, 3km 4:23, 4Km 4:20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:22 13.2 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!