krisz28 futás

2013.11.30 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:58

Távolság

26 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre ott Atesszel, Petyával,gáborral 3 kör fokozó/ 21:35,21:25,20:32/ aztán haza..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:58 26 04:23 13.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3869 napja

Majdnem 4:40 :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!