Rékucc 1.45 km Úszás 2013-11-28-n 06:35-kor

Rékucc Úszás

2013.11.28 Csütörtök, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.45 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hajós 25ös.

Szerencsére Peti korán jött, és kirakta a sáv elejére a bérelt pálya táblát, így egész nyugisan elvoltunk. Ma ilyen 50-es napot tartottam, minden közt 50mp pihit hagytam, csak mert... :)

400m bemel

4×100m 7es levegő Petivel, 50mp pihik

100 laza (gyors, mell)

6×25m mell víz alatt

6×35m mell víz alatt

100m levezetés

szauna

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.45	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.