Edzésleírás
TBH group 4.1 (11.11mi)
Benne: 6*3:00min, tempó: 6:40min/mi, köztük: 1:30min pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:15 | 17.89 | 05:56 | 10.10 | 200 | 0 | 171 | 144 |