Edzésleírás
Közepét nyomtam, jól ment. Különösen, hogy reggel az úszás is erős volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:10 | 5 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:21:39 | 5 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 163 | 153 | |
00:25:00 | 5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 148 |