Edzésleírás
Pontban 18 órakor érkeztem a szigetre, pedig otthon azt hittem, el sem indulok, miután megláttam azt, amit a kényémseprők hagytak a lakásban. Pierre társasága viszont felvidított. Ma fordított sorrendben dutlonoztunk: bringa-futás-bringa. Én még masszázson is voltam utána, s otthon 11-ig takarítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:42 | 5 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mira 5708 napja