Edzésleírás
300 m hát/mell
300 m gyors
1400 m gyors: bója és ellenállás
600 m gyors: ellenállás
Jó sokat kellett várni, hogy kinyissák a sátrat. Majd lefagyott a lábam. :) De utána szinte melegnek tűnt a medencében a víz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |