solkima futás

2013.11.27 Szerda, 11:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

15.5 km Szint: 600 m

Tempó

08:54 p/km (6.74 km/h)

Edzésleírás

Kevély-kör, fényképezés.

Kis-Kevély, Ziribár, Hosszú-hegy és Pilis(tető)

Kevély-Ziribár-Hosszúhegy-Pilis (2013.11.27)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 15.5 08:54 6.74 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve képe

Steve 3850 napja

Kicsit irigykedve gratulálok a futásodhoz, de igazából örülök, hogy Te legalább jót futottál a tegnapi szép időben :) ... én majd ma este megyek a vaksinak járó villanyfényes kp-i útra :))

gergő képe

gergő 3851 napja

ma igazi harapnivaló terepfutós idő volt! jó lehetett neked is!! (köszi a kommentet!)

Sipi képe

Sipi 3851 napja

Halihóóó Miki! De jó olvasni téged újra, gyönyörű idő volt ma, csak bringán sokkal hidegebb van mint bent az erdőben futva, vagy túrázva! Egészségedre, jók a képek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!