solkima 15.5 km Futás 2013-11-27-n 11:22-kor

solkima futás

2013.11.27 Szerda, 11:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

15.5 km Szint: 600 m

Tempó

08:54 p/km (6.74 km/h)

Edzésleírás

Kevély-kör, fényképezés.

Kis-Kevély, Ziribár, Hosszú-hegy és Pilis(tető)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	15.5	08:54	6.74	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 3863 napja

Kicsit irigykedve gratulálok a futásodhoz, de igazából örülök, hogy Te legalább jót futottál a tegnapi szép időben :) ... én majd ma este megyek a vaksinak járó villanyfényes kp-i útra :))

gergő 3864 napja

ma igazi harapnivaló terepfutós idő volt! jó lehetett neked is!! (köszi a kommentet!)

Sipi 3864 napja

Halihóóó Miki! De jó olvasni téged újra, gyönyörű idő volt ma, csak bringán sokkal hidegebb van mint bent az erdőben futva, vagy túrázva! Egészségedre, jók a képek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.