Edzésleírás
Lábizom fejlesztés,hasizom fejlesztés,futás,hátizom fejlesztés,súllyal gugolás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 50.0 | 0 | 0 | 120 | 178 | 0 |