mütyűr futás

2009.02.11 Szerda, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:26

Távolság

5.35 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jó volt, bár nem a legjobb időmmel, de ennyi kihagyás után ez szerintem bőven belefér. :-) De ami ennél jobb, a kör után az Evelin futott velem vagy 550 métert, de hát én is így kezdtem, remélem lessz ez még neki sokkal több is. Ja és ma kipróbáltam a nyeremény chipemet is, nagyon vigyázni kell vele, mert ha nem vagy elég lassú a célban, akkor nem csipog le, és vissza kell menni mint nekem is kellett ezt ma tennem. De nagyon jó volt végre futni..... :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:26 5.35 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

piri74 képe

piri74 5612 napja

Szia! Örülök, hogy újra egészséges vagy! Ez nagyon jó kis tempó.Nagyjából én is így futok.De nem is ez a legfontosabb!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!