Edzésleírás
Annyira lehűlt a levegő, hogy a medence vize melegnek tűnt. Az úszás görcsösen ment és valami húzódott a lábamban, s mikor új emberek jöttek a sávban, nem erőltettem tovább. A szaunában viszont jót beszélgettem 2 pasival, nagyon kedvesek voltak. Érdekes hangulata van az ilyen futó társalgásnak, főleg, ha 4 fokban álldogál az ember a szabadban, bikiniben. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 0.6 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |