drzso futás

2013.11.23 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:37:54

Távolság

48.9 km Szint: 2237 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Edzésleírás

Naszály Trail rengeteg sárral, kővel, csúszós talajjal. Néhol négykézláb. Szuper rendezés 1.hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:37:54 48.9 08:08 7.37 2237 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 4017 napja

én nem "láttalakZsofi, de az itt leirtakból, meg a végeredményből látszik...megint remekeltél, kemény csaj vagy, Gratulálok

Kicsi képe

Kicsi 4020 napja

Szép volt Zsófi! Gratulálok!

Láttam, amikor beértél az első körről, és indultál a 2.-ra. Hááát, nem lettem volna a helyedben. :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4022 napja

Sok-sok szeretettel gratulálok!:-)

TiGör képe

TiGör 4023 napja

Nagyon szép Zsófi! És szuper képek, már amit fb-on láttam!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4023 napja

Gratulalok!

Kemeny  vagy, jo volt  bandazni  is :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!