lajhára futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:00Távolság
5.28 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
újrakezdő időnek nem is rossz. 2,5 éve nem futottam szigetkört így rendesen (séta nélkül)... most annyi mindent tudnék írni, de túl sok lenne, nem edzésnaplóba való. vannak dolgok a múltból, amiket érdemes átmenteni, a futás biztosan ilyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:00 | 5.28 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lajhára 3999 napja
te vagy a főnök. duzzogva, de alkalmazkodom.
mjoci 3999 napja
Első körben Bora-borára gondoltam.......:))
lajhára 3999 napja
valami floridai körül, ha kérhetném
mjoci 3999 napja
Melyik nyuggerklub körül futtasalak?:))
lajhára 3999 napja
igen-igen. Ha nem zavaró a csigatempó.
Joci, ilyen tempóval csak valami nyuggerklubban futtass szerintem:)
mjoci 3999 napja
Futtathatlak majd időnként?:)))
G.Ildi 3999 napja
Ha lesz kedved, mehetnénk valamikor együtt!
Egyébként meg nagyon király, hogy megint futol:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3999 napja
Csomagolj, sok ruha nem kell.:))