AAni 1 km Bringázás 2013-11-23-n 10:00-kor

AAni bringázás

2013.11.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Spinning.

Barátnőm rábeszélésére próbáltam ki.

Edzés közben többször megfogalmazódott bennem, hogy na ezt én soha többet. Egyáltalán nem éreztem magam stabilan. Az egyensúlyérzékem amúgy sem túl jó, a futópaddal sem vagyok jó barátságban, egyszerűen leszédülök róla.

Aztán óra után mondta Berni, hogy ez egy extrán kemény óra volt még haladó szinten is, és ne adjam fel ilyen könnyen.

Sajnos tudomásom szerint a városban nincs kezdő óra. Így vagy itt próbálkozok, vagy feladom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1	01:00:00	1.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.