krisz28 30 km Futás 2013-11-23-n 09:30-kor

krisz28 futás

2013.11.23 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:33

Távolság

30 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre, az első körben csatlakoztam Timihez, vele 2 és fél kör, aztán haza a Körúton, jól el is fáradtam a végére..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:33	30	04:25	13.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi 3877 napja

Köszi! Nagyon jó volt együtt menni, egyedül biztos nem ment volna így! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.