b-attila futás

2013.11.22 Péntek, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

15 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
95
Maximum
175

Edzésleírás

Lalival egy nagy kör a városban.
(5.00, 5.09, 5.02, 4.57, 5.05, 4.56, 4.57, 4.54, 4.50, 5.06, 4.59, 5.05, 4.49, 4.55, 4.42)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:40 15 04:59 12.05 0 95 175 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 3964 napja

Az utolsó 11 kilit nekem adhatnád.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!