Edzésleírás

Zene a fülre, de nem vittem pulzusmérőt, egyébként is csak 1 kört futok címszóval. Aztán mi lenne, ha elfutnék az első kis utcáig, és ott levágnék... de ott jól ment, majd az uszi előtt...áhh, pocsolyás az út, majd az uszi után... de ott már minek? Aztán csak elmehetnék mégis a kis utcáig... De ekkor leütöttem a kisördögöt a vállamról, mert 10 óra óta egy szendvicset ettem és kb 0,5 litert ittam, és ilyenkor egyik pillanatról a másikra tud jönni a kalapácsos. Egyébként hullámzóan futottam, 5:05 és 5:55 között minden tempóban, többnyire 5:22-es tempót tartottam egy darabig, és amikor erre rájöttem, rögtön visszalassultam sajnos.

Na mindegy, jó futás volt és sajnálom, hogy a 3. kör nem jött össze, majd máskor. :-)

1 hozzászólás

monique 3858 napja

ezt nem értem, hogy lehet attól visszalassulni, h látod milyen tempót futsz? pulzusmérővel értettem volna :D

további jó futásokat!:)