gafmon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:50Távolság
12 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
nem volt egy métere se, amit szerettem volna.
Közben 2x megáztam, az első esőcseppek a 4. kilinél értek el, csak az volt bennem, hogy nem fordulhatok vissza.
Végig éreztem, hogy nem haladok, próbáltam csak a zenére koncentrálni. Ha most a Lantoson keringtem volna, tuti hazamegyek.
Annyiban ok volt, hogy magam fölé kerekedtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:50 | 12 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
PecsiPeter 3874 napja
Ez az evszak igenyel egy kis kemenyseget :-).
Most ez a jo, most ezert szeretunk futni :-).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 3874 napja
:)