Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Úri gyerekek módjára kikocsikáztunk Póstelekre.
Peti bevetette magát az erdőbe, én meg az aszfaltot vettem célba.
Mivel összekevertem a számokat, így kicsit hosszabbak lettek a gyors részek.
3 km bem. - 5x6 perc gyors, 2 perc lassú - a többi lev.
A végére vmiért nagyon beszúrt a térdkalácsom, többször meg is kellett állnom.
Jó volt ez a 2 hét pihi, de azért jó volt újra futni is, már vártam nagyon.
Élveztem az iramjátékot is, bár nem vagyok kifejezetten csúcsformában. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarGlide + 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
