judit61 12.14 km Futás 2013-11-19-n 19:15-kor

judit61 futás

2013.11.19 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

12.14 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:50	12.14	05:30	10.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3868 napja

Nem készülök én már semmire. Ez csak amolyan stresszkezelés. Nincs időm autogén trainingre és egyéb, a psychológusok által szervezett relaxációs csoportokba járni, így futok. Futok, de más célom nincs.

Egyébként te tényleg nagyon igyekszel, de miért és hová ?

...májashurka 3869 napja

ne is gyötörd magad elég ennyi, felkészülésedig pihend ki magad...én pedig igyekszem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.