napsugárraforgó 10 km Futás 2013-11-20-n 14:15-kor

napsugárraforgó futás

2013.11.20 Szerda, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:49

Távolság

10 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Sietni kellett,mert ma még fogadóóra lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:49	10	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3831 napja

De legalább előtte belefért egy kis mocorka. :) Egészségedre! :)

runing 3832 napja

ennek a "fogadóórának" nagy motivációja lett, tényleg "siettél":-)! Egészségedre!

toncso 3832 napja

Egészségedre !!!

Shrek 3832 napja

Fogadjunk, hogy odaértél! ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.