dinnyesbacsi 6.1 km Futás 2013-11-20-n 14:00-kor

dinnyesbacsi futás

2013.11.20 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

6.1 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

az egyenletes tempó tartáson lenne mit javítani, az első két km-n nagyon vitt a lendület, olyan 5 percen épphogy kívüli km-k lettek, aztán elkezdtem érezni, hogy még nem tökéletes a jobb térdem, úgyhogy visszább vettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:45	6.1	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.