Nicol futás

2013.11.20 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:07

Távolság

5.8 km

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Laza, késői átmozgatásnak indult és a tempó és a pulzus alapján az is lett, de ÉRZÉSRE elég szenvedős volt.

A hét a pihenésé lesz azt hiszem ...azaz éljenek a laza futások. :)

No és még egy jó hír, az órámon is sikerült néhány újszerű dolgot megtalálnom. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:07 5.8 07:05 8.46 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Manó képe

Manó 3878 napja

A pihenés az fontos. :) Meg egyébként is megérdemled. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!