márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:36Távolság
9.6 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
PK 135-155, 5 perc 160-165 majd 10 peerc 165-170
Minden látszat ellenére, ez egy 60 perces futás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:36 | 9 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
márkusöcsi 3876 napja
Mérike mi az a Viktori Ánusz?
csetbalu 3876 napja
a sört és bort sem ismeri. milyen borvidéklakó az ilyen????
alouette 3876 napja
akkor most én világosodtam meg, már tudom miért hív mindig másképp...azt hittem szimplán csak összekever valakivel :)
tibcsi66 3876 napja
Az órát, az irányokat, a neveket, adatokat... no ezeket nem.
mjoci 3876 napja
Az órát ismered?:))
alouette 3876 napja
persze , 45 perc plusz ÁFA :D...igazi viktoriánus üzletember vagy, grat!
csetbalu 3876 napja
figyu kicsi vakond, ahogy már kértem, ha egyszer a nagy országjáró dolgaid közepette hazafelé jártadban az M6 mellett beugranál hozzánk, elfutnánk és megmutatnám a vakondtúrásokat ... :)
csetbalu 3876 napja
sosem kételkedem az igazadban....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tibcsi66 3876 napja
Ne kérdezz, csak nyald...