Edzésleírás
TBH group 4. Benne:3*1mi 6:30min/mi tempó, közte 2perc pihikkel (5.01mi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:24 | 8 | 05:48 | 10.34 | 50 | 0 | 167 | 142 |