Mira 3.2 km Futás 2009-02-10-n 06:00-kor

Mira futás

2009.02.10 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:34

Távolság

3.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Miközben futottam, kelt fel a nap, az emberek másik oldalukra fordultak az ágyikóban, de a sportolók már frissen indultak ütnak... Kicsit fájt a derekam, de ezt is csak azért írom, hogy később vissza tudjam követni a történéseket. Biciklivel jöttem munkába, s most szakad a hó..Hogyan megyek haza???? Herceg fehér lovacskával, vagy fedett hintóval rendel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:34	3.2	06:07	9.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue 5620 napja

Hajrá Mira!
Mert aki korán kel az aranyat lel,vagy havat?

cica66 5620 napja

Örülök,hogy egyre többet látom az edzéseidet..:)..Nagyon ügyes agy..Kitartás és meggyógyulsz szépen!!:)

Svalbard 5620 napja

Orosz milliárdos 600-as mercivel megteszi?:D Roman Abramovicsnak hívnak.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.