zsola futás

2009.02.10 Kedd, 13:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

10.7 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

a delelotti 3kor utan ez a ketto mar csak hab volt a tortan.. baratokkal beszelgetos laza futas volt a vegere kicsit ereztem a talpam de ennyi... remelem holnap sem lesz rosszabb mert szeretnek legalabb 2kort futni meg holnap mert csutortokon utazom es aznap biztos nem futok :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 10.72 07:11 8.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések