Betyár 8 km Futás 2013-11-18-n 15:00-kor

Betyár futás

2013.11.18 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 2 km.

Váltogatás: 3 km, 11:34, 3:51/km (400m lend./200m laza) - 2 perc séta - 2 km, 7:08, 3:34/km (100m gyors/100m könnyű)

Levezetés: 1 km

Egyedül a szigeti pályán, alul felül mackóban és az új pegasusban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ati96 3815 napja

ígyvan:D

Betyár 3816 napja

Jó izlésűek vagyunk! :)

ati96 3816 napja

az igen zsír!:D nekem 29 Breathe van

Betyár 3821 napja

30-as Pega

ati96 3822 napja

pegasus mennyi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.