dinnyesbacsi 13.4 km Bringázás 2013-11-18-n 09:00-kor

dinnyesbacsi bringázás

2013.11.18 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

13.4 km

Tempó

02:28 p/km (24.36 km/h)

Edzésleírás

pár nap lustálkodás után ideje jobban belecsapni a lecsőba, főleg, hogy 250 nap múlva ironman. mondjuk nem vittem túlzásba, de a végén már teljesen átizzadtam a bandázst is. volt 10 perc 3% emelkedő, meg 3 perc 6% :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	13.4	02:28	24.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.