Uff futás

2009.02.25 Szerda, 14:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:46

Távolság

5.42 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Terv: 5 km Nagyon szomoru egy edzes volt a mai. Törtent ugyanis hetfö reggel, hogy a mindennapi edzöhelyemen, a Prater Hauptallen, egy munkaban levö hokotro erösen ittas, jogositvannyal nem is rendelkezö soförje elaludt vezetes közben, s hatulrol lekaszabolta es azon erövel egy fanak is nyomta az egyik, eppen bekes reggeli edzeset tarto futotarsunkat. A futo baratunk sajnos ott meg is halt. Borzaszto, az ember nem is talalja a szavakat, szörnyü erzes volt ma atfutni a baleset helyszinen, latni az iszonyat veres fatörzset, a mecseseket. A balesetet biztos sokaig nem felejtjük el mi, ott edzök, hiszen nap mint nap szembetünik majd a roncsolt es elszinezödött fatörzs. Isten nyugosztalja Weininger Urat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX