Edzésleírás
Ma nem szálltam biciklire, mert kora reggel, mikor úszásra készülődtem, még szakadt az eső. Hazafelé, a munkahelyemen a liftbe beszállt egy biciklis lány. El is szégyelltem magam. Viki vizsla viszont örült, mikor hazaérve azonnal a póráz után nyúltam. Most itt fekszik mellettem, s együtt hallgatjuk a klaszzikus görög dallamokat, amelyet a Kossuth Rádió sugároz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 4.5 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |