kopi60 futás

2009.02.09 Hétfő, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Töröcske Kaposvár...Eső,hó.viharos szél....nem hozták meg a horgászok a várva várt jó időt...megyek vissza dolgozni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:34 10 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5561 napja

Nagyon jó tempót mentél,főleg hogy az idő sem kedvezett...:)..Gratula!!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5562 napja

Gratulalok Kopika.
Rita 34 képe

Rita 34 5562 napja

Szia Kopi!
Nagy gratula abban a szélben kemény menet lehetett!
Vigyázz magadra!
Csaba43 képe

Csaba43 5562 napja

Egészségedre spori jól nyomtad.
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5562 napja

Gratulálok az eredményhez.
steve71 képe

steve71 5562 napja

Egészségedre Sporttárs.Nem tervezünk 7vgre egy hosszabbat???:-)))Megyek Veled,ameddig akarsz.:_)))
bubu képe

bubu 5562 napja

Szia Kopi60!
Gratulálok! De jóóól tetted, hogy a futás után mentél vissza dolgozni:-)!
potika képe

potika 5562 napja

Sajnos felénk sem a jóidő a domináló a mai napon remélhetőleg holnap már szebb lesz az időnk. Grat az edzésedhez szépen nyomtad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!