Edzésleírás
5,5 km lazább váltogatás szélben, Vérhalom téren, emelkedőkkel. Szerintem kicsit alul méri az óra ott a tempót. Na mindegy, 30 perc váltogatás volt a cél kocogás-lendületes kombóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:52 | 8.1 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |