Edzésleírás
ózonhoz bringa . ott zsuzsival randi , canga fel a tartóra .
ózon , 5 tó kör ,majd vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:15 | 11.75 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:48 | 0.3 | 09:20 | 6.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |