felician 31.4 km Futás 2009-02-08-n 14:45-kor

felician futás

2009.02.08 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:09

Távolság

31.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

4 szigetkör, meg az odavissza. 3 kör evigarner-rel. első három és utolsó 10 km nem esett jól, utolsó 5re eléheztem. amúgy egész jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:09	31.4	05:58	10.07	0	81	168	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

felician 5606 napja

társaság nélkül az is volt...

mjoci 5607 napja

Én is gondoltam, hogy kimegyek a szigetre, de túl unalmasnak tünt.

Felszerelések

Brooks Defyance

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.