meszand futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:00Távolság
19 kmTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
190
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:00 | 19 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 190 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
FutoDetto 3883 napja
penge, azert nem, de legalabb mar elmeletben tudom mit hogy kell csinalni, söt tanitom is :))) hogy,hogy a var környeken futsz mostansag?
meszand 3883 napja
Csak így tovább, lesz jobb is :) De az úszásba biztos penge vagy.
FutoDetto 3883 napja
en penteken 20 perc futopadozassal veget vetettem a 2 eves semmit tevesnek :)) fajdalmas volt :)
meszand 3884 napja
Köszi, talán most már menni fog a hosszú futás
FutoDetto 3884 napja
Huuu, szép kis futás :) hajrá, csak igy tovább!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
meszand 3882 napja
Elköltöztünk a MOM park közelébe. Közelebb vagyunk a TF pályához. Kár, h már nem onnan indulnak a futó edzések :)