Edzésleírás
4'25" körüli átlag, de a terep változatosságának köszönhetően nagyon eltérő ezrek voltak.
4.29, 4.19, 4.43, 4.43, 4.22, 4.55 - 27'31"
4.15, 4.06, 4.29, 4.19, 4.12, 4.36 - 25'57"
Jól és könnyen esett, egy pici erőlködés sem volt benne. Ez bíztató, ha megnézem az elmúlt 2-3 hetet. De az állóképességem ettől még ramaty...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |