Tepó erősport

2013.11.08 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

TRX+súlyzózás

Végre egyszer odaértem, mert lemondták a vendégek nálam...

Sajna a lábam miatt sok mindent nem csinálhatok, de amit lehet, azt nyomtam. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tepó képe

Tepó 3975 napja

az a baj, hogy nem múlt el teljesen, bármennyire is keveset futottam... de hallottam már olyanról, akinek fél éve nem múlik. És sajna Nórié sem múlik már kb fél éve, szóval én most el fogom múlasztani hamar :-) Mindent megteszek az ügy érdekében. ;-)

 

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 3976 napja

Mielőbbi jobbulást kívánok! Legutóbb mennyi idő alatt múlt el?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!