Edzésleírás
Gerecse 15 Teljesítménytúra futva... 2 eltévedéssel így majd másfél kilométer plusszal. Ez így volt jó, a hosszabb táv már nem esett volna jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:42 | 16.68 | 06:53 | 8.73 | 850 | 0 | 166 | 151 |