Steve lánya 1 4 km Futás 2013-11-06-n 09:30-kor

Steve lánya 1 futás

2013.11.06 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Ma kocogva mentem át a lakásba. Szerencsére nem volt nagy forgalom a bicikliúton, így nem akartak letolni róla. Az idő pedig kifjezetten barátságos volt. A futás is jól esett. Viszont sem az időt, sem a távot nem tudom, mert nem kaptam még vissza az órámat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4	07:30	8.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4060 napja

Köszi szépen! Igazából jó volt teljesen lefárasztani magam estére. :P Csak azt nem értem, hogy akkor miért aludtam rosszul. :(

Manó 4060 napja

Azért ez már szitnlépés, futva menni lakástfelújítani. :) Gratul! :)

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.