Edzésleírás
első idei edzés a DEAC-on,a téli edzés bizonyíték nem igértet! 1.kör:1:36 (1:36) 2.kör:3:22 (1:46) 3.kör:5:08 (1:46) 4.kör:6:56 (1:46) 5:kör:8:44 (1:48) 6.kör:10:32 (1:48) 7.kör:12:16 (1:44) 8:kör:13:56 (1:38) össz:13:56,-16,+14
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:56 | 3.2 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |