zaultschy futás

2009.02.07 Szombat, 16:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:56

Távolság

3.2 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

első idei edzés a DEAC-on,a téli edzés bizonyíték nem igértet! 1.kör:1:36 (1:36) 2.kör:3:22 (1:46) 3.kör:5:08 (1:46) 4.kör:6:56 (1:46) 5:kör:8:44 (1:48) 6.kör:10:32 (1:48) 7.kör:12:16 (1:44) 8:kör:13:56 (1:38) össz:13:56,-16,+14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:56 3.2 04:21 13.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m