pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:06Távolság
10 kmTempó
06:07 p/km (9.82 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Ma Tündüs volt az edzőm.Feladat:Annyi lehet a max pulzusom,mint amennyi az ő átlagpulzusa volt a mai futásán.
Egy negatívum:Ahhoz képest,hogy az utolsó kört gyorsabban akartam futni,mint a másodikat,1 perccel lassabb lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:49 | 3.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:20:20 | 3.3 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:21:57 | 3.4 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 3967 napja
Viszont a második 1 perccel jobb lett az utolsónál! :-)) Egs!
alouette 3968 napja
Nagyon belehúztál, egs és további jó futásokat ! :)
toncsofia 3968 napja
Teljesen jó!
forgi 3968 napja
A negatívum azért pozitívum, mert így megvan a következő edzésfeladat is. :)
Egs!
Briel 3968 napja
:)))) Ez jópofa!
Egészségedre!
Felszerelések
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
Decathlon Geonaute Onhrythm 410 Progress óra
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3967 napja
Tudod, erre szokták mondani: "Ember tervez...."
Egészségedre:)