gergő futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:01:40Távolság
42.2 km Szint: 295 mTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
most csak annyit, hogy fantasztikus élmény volt, nem vagyok egy ilyen meghatódó típus, de basszus ezt mindenkinek egyszer meg kell csinálnia, ha teheti. 42 kmen át üvölt a tömeg, szól a zene, az emberek önszántukból örjöngenek, brutális, mintha te lennél a világbajnok. ha máshol, hát itt mindenki tud PB-t futni. nekem is sikerült egy kerek 7 perceset. persze a 3 órán belül nem jött össze, nem volt igazán reális, meg gyenge vagyok én ehhez fejben, jobban szeretem magam sajna annál, hogy szenvedjek.. amúgy a pálya elég nehéz, tegnap nagyon nagy szembeszél volt (ez az elitfutók eredményén is látszik) és meglepően sok sunyi szint van benne. az amiktól ezt a közösségi érzét, bíztatást, önbizalomgerjesztést amúgy érdemes lenne eltanulni, elég szokatlan így kelet európa után, ahol arra megy mindennki, hogy a másikat lehúzza minden értelemben.. nagyon nagy érzés volt az egész, örülök az eredménynek. persze mondanom sem kell, hogy az első felét brutál elfutottam, de hát ez vagyok én, ezt már nem fogom megtanulni..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:01:40 | 42.2 | 04:18 | 13.94 | 295 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
atom 3871 napja
:) :) :) Mit látok! Mega-gratula, mekkora hatalmas élmény lehetett :)!
Bozót 3873 napja
Ejha, ez de szép!
Csak elképzelni tudom, mekkora népünnepély ez ott és mennyit adhat a futóknak az a hangulat. Gratulálok!
lilla 3873 napja
WoW NYmarathon! 1:40...a VM-hez képest meg semmi :D. Gratulálok!
tvjudit 3874 napja
Gergő, ne törődj Ispivel, ő ilyen 4 órás iramfutói felkéréseket szokott vállalni. gondolom, mert jobbra nem telik. Gratula, én most egyetlen nyavalyás kilit nem tudnék ebben a tempóban megfutni.
Ispi 3876 napja
Lehet, hogy a végén még megtanulsz maratont futni? :-)
Gratula, szépen gyorsulsz!
Hiver 3877 napja
Azt a 2,5 óra hidegben várakozást el se tudom képzelni, kint vmi placcon, mintha a szigeten vagy a ligetben kitennének egy rétre? Vagy van vmi épület? Gondolom nincs...
Hiver 3878 napja
Gratula a 7 perces PB-hez, az élményt meg irigylem nagyon! :o) Viszont egy feketepont a 8 perces splitért :oP
Még gondolkoztam is rajta, hogy beírom az sms-be, hogy 1 seggberúgás annak, aki 1:27-en belüli első felet fut (mennyire ismerlek, áááááá :oD), aztán kicsúszik a 3 órából, de aztán gondoltam nem stresszellek, nem azé' mész... ;o))) De bánja a fene, neked megvolt a feeling, és legalább nem nyomtál le :oPPPPPPP És fogsz te még sub3h-t futni, csak ahhoz neked sub2:55-ös forma kell, mert az így fog kinézni nálad: 1:25+1:33. Nincs messze!
Mennyire volt szintes a SPAR-hoz képest? Néztem a szintrajzot, de az nem tűnt annyira vészesnek, mint ahogy mondják. Csak a végén a CP.
Boszi72 3879 napja
Hohó, Gergő bácsi, ez fantasztikus!!! Teljes szívemből gratulálok a szuper eredményhez, a maradandó élményhez és a valószínűsíthető lelki feltöltődéshez!
PecsiPeter 3879 napja
Gratulalok! Szuper ez igy is, jo vagy nagyon.
Mehet a trail ujra :-).
Sipi 3879 napja
Aztamindenit, de jót futottál Gergő mester! Gratulálok!
Baromi nagy élmény lehetett, örülök hogy össze jött a PB ezen a nehéz pályán! Igen, kelet európa után........, hmmm nekem jó pár évvel ezelőtti BSI - Bp. maraton jut eszembe, ahol az Árpád-hídon egy autós - kinek araszolnia kellett pár percet - habzó szájjal üvöltött ránk, hogy "dögöljetek meg", stb.......Nekek is megadatott szerencsére Ausztriában, Svájcban, Monacóban futni versenyen, az egy más világ minden féle szempontból......
kkoos 3879 napja
gratulálok Geri, örülök hogy örülsz :) ha nagyon kell a 3 órán belül, akkor ott van Berlin ... :)
nedus 3879 napja
Szurkoltam nagyon , néztem az online közvetítést , de sose mutattak !! :) Te , ez tök nehéz pályának nézett ki , jó sok szintet láttam . Hatalmas gratula , nagy idő ez !!! Remélem , most már szaladhatunk együtt az erdőben is !!
szaboaron86 3879 napja
Ejj basszus, azért nem sokon múlott az a 3 óra. A 30 kilis részidődet látva, pedig még fogadtam is rá hogy behúzod. :) Legközelebb már ne javíts 7 percet mert az életbe, nem érlek utol. :) Gratula!
Sárcipő 3879 napja
wow! Azért az eredményeiden nem látszik a nagy önsajnálat! :-) Gratulálok hozzá!
lapiszorny 3879 napja
naaaaa, érdemes volt kocorászni a Vasas pályán :-) (legközelebb majd készülök pom-pomokkal)
örülök,hogy sikerült valamelyest a kitűzött cél közelébe kerülni .... grat :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 3856 napja
Gratulálok Gergő. Üdv, Miki