2013.11.03 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:04

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Igencsak lazára sikeredett hétzárás Valival és Imóval.:)Így ünnepeltük Vali 18. szülinapját.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:04 15 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3849 napja

JÓ kis ünneplés lett... Jó heted volt!

 

toncsofia képe

toncsofia 3849 napja

Nagyon sportos kis heted lett, egs!

toncso képe

toncso 3849 napja

 

     A  Vali már 18  ????  Hogy  repül  az  idő.......         Egészségetekre  !!!

runing képe

runing 3850 napja

micsoda buli!!!! ..lekéstem, pedig a Környéken sertepertéltem , ... Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 3850 napja

Egészségedre! Igen jól elkecskéztetek ezen a szép napon! :)

Felszerelések