Kritty 4 km Úszás 2013-11-02-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2013.11.02 Szombat, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

4 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

300 m hát /mell

300 m gyors

400 m gyors: variációk

1200 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

800 m gyors: ellenállás

1000 m: 400 hát / 300 mell / 300 gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	4	22:00	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3893 napja

:):):)

necromedve 3894 napja

Nééééégy?! Urán volt reggelire? :)

napsugárraforgó 3894 napja

4 kili?!Anyám!

Mire készülsz?Valami ultraúszásra?Vagy a triatlon VB-re? :)

Egészségedre ezt a hajnali "lubickolást"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.