napsugárraforgó 12 km Futás 2013-11-02-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2013.11.02 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Otthonról Szigetre,ott randevú Zitával :),aztán Duna Plázáig locsifecsi és irány haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:33	12	05:08	11.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 4043 napja

Mindig tudtam, hogy Ti nagyon gyorsan tudtok beszélgetni...

toncso 4044 napja

Továbbra is remek tempóban..... Egészségedre !!!

Shrek 4044 napja

Egészségedre! A tegnapi még csak meg sem viselt ... :-)

Kritty 4044 napja

Micsoda jó kis futás! Egészségedre! :)

runing 4044 napja

beszélni IIgen,igen remek randevu...no de az érdeklödök kedvért: meg kellett küzdenem a randevu elött hogy utolérjem a "partnerem"...Egészségedre

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.