zsola 21.44 km Futás 2009-02-06-n 01:27-kor

zsola futás

2009.02.06 Péntek, 01:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:24

Távolság

21.44 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:24	21.44	06:47	8.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zsola 5577 napja

hat nem gondoltam volna az igaz.. ill. remenykedtem benne, hogy sokaig azert nem leszek kripli:) de azert termeszetesen, jo erzes volt, hogy gond nelkul le tudok futni egy felmaratont meg borzalmas idovel is de a pulzusom vegig 150 kornyeken volt nem engedtem feljebb... majd szepen lassan begyorsulok :)

boibo 5578 napja

Hát ezt se gondoltad volna egy hónapja!
Grt!

bukoa 5578 napja

Már 4 kör! ...szuper vagy :)

posztizoli 5578 napja

Jól nyomulsz Zsola!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.